Elämä heitti niin kärrynpyörää että viimeiset 1.5 viikkoa morsian on vain lorvinut. Ensin tädiksi ja sitten työpaikka Helsingistä. Sulhanen jää Jyväskylään, joten on sanomattakin selvää että tällä viikolla on murun kainalo kotisohvalla kutsunut paljon enemmän kuin ryhmäliinkuntatunnit. Ruokailuihinkaan ei ole tullut kiinnitettyä niin paljon huomiota kuin pitäisi mutta ruotuun on tarkoitus palata ihan heti kun elämä vähän rauhoittuu.
PT laati tänään uuden "kuntosali"ohjelman jossa on paljon liikkeitä vapailla painoilla ja muutenkin lihashuoltoa (niitä iki-ihania hoovereita yms) jonka pystyy tekemään millaisella salilla tahansa. Kuntoportin jäsenyys jäädytetään kevään ajaksi ja kesäkuussa olisi vielä tarkoitus tehdä kaksi viimeistä treeniä oman PT:n kanssa. Niin ja jonkinlaisia kannustusmittauksia ja kuntotestiä tehdään kahden viikon päästä hiihtolomalla.
Mutta kannustusta morsian sai jo nyt: kuulemma vartalo on muuttunut paljon ja ilmeisesti myös viime kerrasta (tasan kuukausi sitten 9.1.). Lisäksi PT:n mielestä se tavoitepaino (62 kg) on ihan mahdollista saavuttaa jo toukokuussa! Vau!!! (Eli siis ehdottomasti se kolmen päivän ruokavaliovaihtelu kannatti ja sitä jatketaan kunhan päästään takaisin kärryille)
Kuntoportin tilalle tulee varmaan Forever tai sitten uimahallin kuntosali. Lisäksi olisi tarkoitus treenata peruskuntoa lenkeillä ja uimalla. Morsian on kuitenkin aivan varma että vaikka työmatkat kasvavat kun vaihtaa suurempiin piireihin niin urheilu ei tule jäämään lukujärjestyksestä. Johan tuosta toukokuussa tavoitteessa-lupauksesta sai niin paljon virtaa että hölmö jättäisi leikin kesken.
Tsemppiä kaikille muillekin kuntoilijoille! Kyllä me pystytään!
Hei vaan (taas),
VastaaPoistaKirjoittelen anonyyminä, koska mulla ei ole mitään blogia tai vastaavaa, jolla voisin tunnistautua.. Sorry!
Olen ihan koukuttunut blogiisi. Varsinkin nyt, kun olen samanmoisella kuntokuurilla kuin sinä. On ihana saada vertaistukea lukemalla sun ajatuksia :D Mulla paino olikin ensimmäisenä -500 gramman jälkeen tippunut seuraavalla punnituksella -1,5kg, jihuu! Sitä jaksankin nyt tuuletella. PT karsi hiilareita aika paljon ja tuloksia näkyy heti. Mahtavaa!
Helsingin seudulla on muuten paljon hyviä kuntokeskuksia. Siitä vain valkkaamaan omalle mielelle ja kukkarolle sopivaa! Tsemppiä uusiin työtuuliin ja morsiandiettiin :)
Ei haittaa yhtään vaikka kommentoit anonyymisti ilman tunnuksia. Täytyy sanoa että mulla on 100% ihanat lukijat ja tosi kiva että jaksatte kommentoida ja kannustaa! Ootte kaikki ihan parhaita! <3
PoistaTsemppiä sullekin kuntokuuriin... ei kun siis elämäntapamuutokseen!!!
Moikka! Täällä myös heinäkuun morsian ja painonpudotus on myös kiikarissa (tai on ollut jo hetken).. Aina silloin tällöin tietenkin retkahtaa hieman herkuttelemaan, mutta onneksi ruokavaliota on ainakin jo saatu hieman muuttumaan.. Nyt vain pitäisi malttaa seurata kyseistä ruokavaliota hieman orjallisemmin :) Viisi kuukautta enää siis aikaa, eli motivaatio on tällä hetkellä aika huipussaan! Tsemppiä kovasti siis sinulle! :)
VastaaPoistaNiin ja tietysti kuntokuuriin sisältyy siis myös kuntosalia ja lenkkeilyä! Ei ainoastaan ruokavalion muutosta ^^
VastaaPoista