Juoksemisesta

Morsian siis kokeili juoksemista jo viime syksynä. Ja tykkäsi lajista. Silloin juokseminen jäi työkiireiden (ja Zumban takia oikuttelevan polven) vuoksi mutta tällä viikolla urakka on aloitettu uudestaan. Haaveina olisi että voisi juosta 5 km siirtymättä välillä kävelemään. Tai että voisi juosta Naisten kympissä. Sekin olisi hienoa. Pari kertaa siellä on tullut käveltyä mukana. Mitään lupauksia morsian ei aio antaa siitä että ensi keväänä juoksisi Naisten kympin. Tosin nyt kun se on tänne kirjoitettu niin varmaan siemen alkaa itää.

Tämän päivän juoksutreeni oli 5 min lämmittelykävelyä, 10 min juoksua (tai siis hölkkää/mitäliehidastelua), 5 min kävelyä, 10 min juoksua, 5 min kävelyä, 10 min juoksua, 5 min kävelyä, 10 min juoksua, 10 min kävelyä. Eli yhteensä 40 min juoksua!

Morsian käyttää sanaa juoksu sen takia että se kuvaa parhaiten sitä mihin pyritään. Paljon asiasta lukeneena vauhti tosin on näin alussa hidas; niin hidas että mummot voisivat viilettää ohi.

Tällä treenillä, n. joka toinen päivä, olisi tarkoitus jatkaa seuraavat kaksi kuukautta. Paitsi että seuraavat kaksi viikkoa morsiuspari reissaa pitkin Suomea ja ulkomaita joten treeniin tulee pakollinen tauko jolloin ei ainakaan juosta. Lähinnä kaupunkikävellään, ehkä myös uidaan, soudetaan, vähän ehkä pyöräilläänkin. Syyskuussa olisi sitten tarkoitus kokeilla juoksupätkien pituuden kasvattamista, minuuteissa.

Juokseminen on ihanaa. Paitsi että joka 3. minuutti se ei tosiaankaan ole sitä. Aika tarkalleen siis 3., 6. ja 9. minuutin pitää tsempata itseään ja saada itsensä vakuuttuneeksi siitä ettei ole kuolemassa ja että ihan hyvin voi jatkaa vielä kun se näin hyvin rullaa. Ja sillä jaksaa taas sen pari minuuttia.

Haussa olisikin siis personal trainerin sijaan personal tsemppari. Koska morsian on melko varma että saa kohta hullun maineen höpötellessään itsekseen lenkeillä. Niin ja digitaalisen rannekellon koska askelmittarin kaivaminen juoksuverkkareiden alta näyttää myös epäilyttävältä.

Harjulla nähty yksi pervo, kylähullu pätkä.