Tapahtui jo maanantaina mutta jäi kaiken muun kiireen alle...
Nythän kävi niin surullisesti että morsiamen personal trainer vaihtuu. Koska ilmeisesti myös personal trainereillä on oikeus elämään ja vaihtaa asuinpaikkaa työpaikkojen perässä. Törkeää. Hyvä juttu on se että morsian saa kyllä uuden personal trainerin. Miehen (jee, miesnäkökulmaa), thaiboxingosaajan (jee, morsian haaveilee ihan tosissaa yksityisestä thaiboxing tunnista) ja varmaan muutenkin ihan pätevän. Nyt voi olla niin että morsian on ihan koukussa ajatukseen eikä 12 kerran sopimus yksinkertaisesti riitä. Ellei sitten käy niin että morsiankin muuttaa ensi keväänä töiden perässä eri paikkakunnalle...
Maanantaina oli sitten viimeinen tapaaminen ensimmäisen personal trainerin kanssa. Samalla otettiin puolen välin mitat vaikka kerta olikin vasta kolmas. Ja samalla morsian sai sen verran kehuja että oksat pois.
Paino: 78.8 kg
Rasvaprosentti: 42,6 %
Rasvamassa: 33.2 kg
Vyötärö 83 cm
Lantio 119,5 cm
Kyykyt 20 kl
Vatsat 16 kpl
Punnerrus 13 kpl
Kyykkyjä yms. ei otettu. Onneksi. Kuntosaliohjelmaa kun ei ole ehtinyt kokeilla kun kerran mutta mitat otettiin... tiddididii!
"Puolen välin" mittaus 30.10.2011
Paino: 75.1 kg
Rasvaprosentti: 41%
Rasvamassa: 30.8 kg
Vyötärö 80 cm
Lantio 113 cm
Tuo 2.4 kg rasvan häviäminen kehosta tuntuu mielettömän hyvältä! Usko projektiin nousi ihan uusiin sfääreihin. Avoppi tosin huolestui kuullessaan viikonloppuna projektista (VHH-dieetti, paljon liikunta, kalorimäärä n. 1200) ja tokaisi että morsianhan kuihtuu ihan pois jos jatkaa näin heinäkuuhun. No höpsis, jos tavoitepaino on saavutettu ennen heinäkuuta niin tietenkään ei ole tarkoitus jatkaa näin sinne asti. Tosin VHH-dieetti saattaa tulla jäämään, se tuntuu tällä hetkellä nimittäin mielettömän hyvältä. Viikonloppuna otetaan varmasti edistyskuvat!
Hääpuvun hankkimisen kannalta myös suositeltavaa olisi että tavoitepaino tulisi eteen ennen heinäkuuta.
Kiitos Jessica!
Vinkkivitonen, kannattaa pysytellä samassa kehonkoostumusmittarissa! Itse menin kokeilemaan toisenlaista mittaria ja kuinkas kävikään, sen mukaan olen täsmälleen samassa tilanteessa prosenttini kanssa kuin vuosi sitten! (Ja kuvitelma oli siis, että 4% olisi tippunut). No joo, järkevä suhtautuminen olisi tietenkin se, että on viisaampaa seurata omaa edistymistään kuin noita lukuja, eli käyttää samaa mittaria, niinkuin olen tähän asti tehnyt, mutta oli tuo silti masentavaa.
VastaaPoistaHei! Mukava blogi sinulla:) Itse olen myös menossa naimisiin kesällä 2012. Suurin huolenaiheeni on tällä hetkellä mekko. Minulla on ajatuksena pudottaa vielä ainakin 25kg pois
VastaaPoista( kyllä aioin pystyä siihen). Miten itse meinasit tehdä puvun kanssa? Olen lukenut, että toimituksissa voi mennä 4-6kk, mutta itse en vielä viitsi näillä mitoilla mennä edes mekkoa kokeilemaan. Eli vähän jänskättää se, että missä vaiheessa mekkoa viitsisi mennä katsomaan ja voikohan sitä sitten vielä kaventaa ennen hääpäivää?
Taru