Morsian aloitti kuntokuurin elokuun 1. päivä. Tai tarkalleen ottaen elokuun 1. päivänä pahaa-aavistamaton tuleva anoppi saapui vierailulle kainalossaan kolme kakunpalaa eikä morsian tietenkään voinut kieltäytyä. Kuntokuuri alkoi siis virallisesti elokuun 2. päivänä.
Kuntokuuriin nimittäin kuuluu se että vain lauantaina saa syödä herkkuja ja elokuun 1. sattui olemaan sunnuntai. Tämä päätös ei ole ehkä pitänyt täydellisesti mutta toimii paremmin kuin jos jääkaapin ovessa ei olisi "Lauantai on karkkipäivä"-kylttiä. Silloin nimittäin karkkipussin tai suklaalevyn saisi ostaa minä päivänä tahansa ilman omantunnon tuskia.
Kuntokuurissa on tsemppaamassa myös Kiloklubin liikuntamittari. Tällä viikolla morsiamen liikuntakalenteri näyttää tältä:
ma: 35 min hölkkää/kävelyä
ti: lepopäivä
ke: 60 min Zumbaa
to: 30 min hölkkää/kävelyä, 30 min reipasta kävelyä
pe: 30 min pallojumppaa
la: 30 min hölkkää/kävelyä
su: 60 sauvakävelyä
Tämä on Kiloklubin mielestä laihduttajalle sopiva määrä liikuntaa vaikka tavoite onkin oppia juoksemaan ja kasvattaa juoksulenkkien pituus tuntiin.
Häät ovat ihana tekosyy. Morsian ei nimittäin pysty laihduttamaan ilman jotain konkreettista tavoitepäivää jolloin pitää olla painossa XY kg (ja se valitettavasti näkyy jojoiluna) ja nythän sellainen on tiedossa. Tällä meiningillä painonpudotus on onnistunut kahdesti aikaisemminkin joten morsian on toiveikas.
Painonpudotuksessa ei ole tsemppaamassa sulhanen joka saa syödä niin paljon herkkuja kuin jaksaa (kehon puolesta siis, ei morsiamen) ja jonka ei ilmeisesti tarvitse liikkua pysyäkseen solakkana. Tosin morsian on toiveikas myös sen suhteen että kunhan alkuun päästään niin sulhanenkin alkaa kannustamaan. Kyllä se viime viikolla jaksoi vielä lenkkeillä mukana.
Lenkkipolulla eniten kannustaa mielikuva haavehääpuvusta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti