Ma: Sauvakävelyä 65 min
Ti: Kävelyä 55 min
Ke: Kävelyä 45 min
To: Kävelyä 45 min
Pe: Kävelyä 45 min
Keskiviikolle oli suunniteltu 12 km pyörälenkki ja torstaille uimista ja vesijuoksua mutta loppuviikolle tulikin töitä joten treenit koostuivat työmatkakävelystä. Silti määrä ei ole huono (jos verrataan sohvaperunaan) mutta silti epäreilu vaaka näytti 400 gr enemmän tällä viikolla kuin viikko sitten!!!
Välipäiviä ilmeisesti pitäisi olla (ja herkuista pysyä kaukana) mutta nyt ensisijainen tavoite ei olekaan hankkia kuntoa vaan laihtua. Niin väärältä kuin se kuulostaakin.
Uusimmassa Sport-lehdessä (4/11) olleet käsivarsitreenit ainakin pääsevät kokeiluun. Just nyt!
Heippa!
VastaaPoistaAjattelin jättää sulle kommentin, kun löysin sun blogin ja olen seurannut sitä nyt ehkä viikon verran. Itsellä myös hääsuunnittelut kesken, täksi kesäksi kaason roolissa ja toukokuulle 2012 morsiamena.
Omat häävalmistelut on siinä vaiheessa, että hääpaikka on varattuna, muuta ei vielä pahemmin olla suunniteltu. Kirkon varaus sitten heti tämän kuun lopussa kun ottavat varauksia vastaan.
Jään seurailemaan sun kirjoituksia, ja kommentoin luultavasti jatkossakin. :)