maanantai 16. tammikuuta 2012

Edistyminen vol. 4

On se käsittämätöntä miten suuri "järkystys" (positiivinen tietysti) edistymiskuvat aina on. Vaatteet  ovat jo kauan istuneet paremmin ja peilistäkin näkee että keho on pienentynyt mutta silti sitä ei usko ennen kuin näkee nämä kuvat ja viimeistään silloin kun niitä vertaa edellisiin.



Kun morsian kirjoitti hääpuvunmetsästysblogauksessa että jotkut mekot (ja varsin the puku) päällä tuli ihan sellainen olo että vihille voisi mennä vaikka heti, niin nämä kuvat vahvistavat tunteen. Varsinkin kun a-linjaisissa puvuissa on se hyvä puoli että navan alapuolella olevat "epätäydellisyydet" peittyvät täysin ja yläosan tukiluut ja korsetti pitävät lopuista huolen. Ainoa asia joka oikeasti vaivaa vartalossa on käsivarsien allit vaikka ne eivät näissä kuvissa kauheilta näytäkään. Hirveästi käsivarsitreeniä siis luvassa.

Mikä parasta, tämä vartalo on tuntunut terveeltä! Ja jaksavalta! Launtai-iltana morsian huomasi keikkuvansa saunajakkaralla jalat ylhäällä maasta ihan vahingossa. Ei mikään valtavaa akrobatiaa vaativa liike mutta ei olisi onnistunut vielä viime keväänä. Ainakaan huomaamatta.

Jos pelkkään BMI:n katsoo niin morsian on vieläkin merkittävästi lihava (BMI 30.3) ja vasta 1 kg päästä lievästi lihava. Ihannepainoon (58.5 kg tai alle) on vielä 12.5 kiloa matkaa mutta laihduttaminenhan oli tarkoitus lopettaa jo pari kiloa ennen sitä (sitten kun 62 kg on saavutettu). Yhtenä syynä se että ihannepainon ylläpitäminen ei hirveästi houkuttele.  Toinen syy on se että tuo "vain lievästi lihava" on herkkua korville, varsinkin jos vartaloon jää kurvit paikoilleen. Kolmas syy on se että lihakset painavat. Sen muisti myös Kuntolaboratorio kertoa kun morsian laski lievää liikapainorajaansa. Eli jos morsian voisi olla 62 kg, lihaksikas, terve ja hyvinvoiva niin se riittäisi.

Morsiamen oli pakko vielä lisätä helpon vertailun vuoksi kuva josta näkyy muutos syyskuusta tähän hetkeen.


Vaatteet tosiaan eivät ole aivan samat kuin edellisissä mutta nämä ovatkin paljon pintaanuolevammat...

10 kommenttia:

  1. Vautsi, hyvin kyl huomaa että oot pienentyny! :)

    VastaaPoista
  2. Hyvä sinä, selkeää edistystä! :)

    VastaaPoista
  3. WAU!!!!! :)) ite oon 155cm ja painan n.78kg.. eli samanlaista urakkaa olen alottelemassa kuin sinä. oma ongelma on vaan se, etten uskalla mennä salille kun en ole ikinä käynyt eikä ole hajuakaan mitä kuuluisi siellä tehdä. eli pitäisi ylittää se kynnys... :(

    VastaaPoista
  4. HUh, aivan mahtavaa edistystä!

    VastaaPoista
  5. Tuo kuntosaliharjoittelu oli mullekin ihan kauhean iso kynnys enkä väitä vieläkään osaavani tehdä siellä mitään ilman personal traineria, vaikka onkin oma ohjelma kirjoitettuna paperille. Tai jos teen niin liian kevyillä painoilla ja liian vähillä toistoilla (joka taitaa olla aika yleinen virhe). Paljon mieluummin käyn esim. circuit-, crossfit- tai jopa kahvakuula-tunneilla kasvattamassa lihasta.

    VastaaPoista
  6. Vau! Hienosti olet edistynyt – eron kyllä tosiaan huomaa.

    Tsemppiä hääsuunnitteluun!

    VastaaPoista
  7. Wau ihan mieletön ero! Kaikki papukaijamerkit sulle kun oot niin hyvin jaksanut noudattaa ruokavaliota ja treeniohjelmaa :)

    VastaaPoista
  8. Onneksi olkoon! Ihan mieletön edistys noin lyhyessä ajassa. Ja tsemppiä viimeiseen puristukseen :)

    VastaaPoista
  9. Wau :o
    Kunpa ittellä riittäisi nykyään tahto ja itsehillintä tuohon. Teininä sitä syömishäiriöisenä ja sairaalloisena liikkujana pysyi 70 kilossa (171 senttinen olen) mutta nyt kun on elämä normaalia sitä paahetaan satakilosena.
    Tavote olisi itelläkin se 20 kiloa tiputtaa. :) Mutta en jaksa mitään tehdä mitä en pystyisi sitten loppuiän pitämään että ehkä vaan lisään luita korsettiin ja odottelen josko joskus ikuinen kalorivaje jopa näkyisi muodoissa.

    VastaaPoista