tiistai 19. kesäkuuta 2012

Kuukauden kauneuskuuri

Aikaa häihin kuukausi, mitä voi tehdä?!?

Kuntokuuria ei ainakaan kannata enää aloittaa, varsinkin jos puvun viimeinen mittasovitus on jo tehty. Jo aloitettua kuntokuuria toki kannattaa jatkaa samaan malliin kuin tähänkin asti.

Juo paljon vettä! Tämä puhdistaa ihoa ja koko elimistöä joten terassillakin kannattaa valita juomansa tarkkaan.

Vältä lisäaineita. Syö niin paljon tuoretta, itsetehtyä ruokaa kuin mahdollista.

Syö paljon marjoja ja hedelmiä. Muista myös hyvälaatuiset rasvat jotta hiukset ja kynnet kiiltävät.

Vahvista kynsiä siihen tarkoitetulla pohjalakalla. Käytä hiusnaamiota ainakin kerran viikossa. Muista rasvata kasvot meikinpoiston jälkeen ja hemmottele jalkoja laadukkaalla jalkavoiteella.

Älä unohda aurinkorasvaa ulos lähtiessä! Paljon helpompi ehkäistä rusketusrajat nyt kuin meikata niitä hääpäivänä piiloon!

Rentoudu. Laita jalat järveen, ota päiväunet riippumatossa, vietä paljon aikaa sulhasen kanssa. Mikään ei näytä kauniimmalta häissä kuin levännyt ja onnellinen morsian.


Nauti! Nauti ihan kaikesta ja ihan koko ajan!

1 kommentti:

  1. Aivan paras ohje tuo: "Nauti ihan kaikesta ja koko ajan!" Juuri oikea asenne :)

    VastaaPoista